A = F*s (Дж)
Перемещение известно: s = 1 м.
Найдём силу, приложенную, чтобы поднять груз массой m = 20 кг против силы тяжести:
F = mg = 20*9,81 = 196,2 Н.
Работа: A = 196,2*1 = 196,2 Дж.
Если принять, что g ≈ 10 м/с^2, то получится:
A ≈ 200 Дж.