Сначала в правой части воспользовались свойством тригонометрической единицы и разложили единицу на sin^2x+cos^x после чего поделили все на два и перенесли все в левую часть.
Это корни квадратного уравнения 2tg^2x+tgx-1=0. Можно решить как через дискриминант, так и по теореме Виета. Верю в то, что вы умеете решать квадратные уравнения.