Возводим в квадрат:
4x^2+2*2x*(1/x)+(1/x)^2=36
4x^2+4+(1/x)^2=36 ⇒
4x^2+(1/x^2)=36-4
4x^2+(1/x^2)=32
Делим на 4:
x^2+(1/(4x^2))=8
Возводим в квадрат:
x^4+2*x^2*(1/(4x^2))+(1/(16x^4))=64
x^4+1+(1/(16x^4))=64⇒
x^4+(1/(16x^4))=64-1
x^4+(1/(16x^4))=63